O pompoarismo é uma técnica milenar inicialmente por sacerdotistas dos tempos da grande mãe e com o decorrer do tempo, ela foi se tornando popular entre as mulheres na Tailândia, Indonésia e Malásia e na sequência, espalhando-se pelo mundo todo.

Engane-se quem acredita que o pompoar é importante somente para a vida sexual como também é ótimo para:

– Maior prazer sexual com o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico

– Melhora na qualidade da relação sexual já que ela tanto melhora a pressão sanguínea no pênis potencializando a ereção quanto melhora a musculatura vaginal, aumentando o prazer da mulher.

– Na mulher, auxilia no tratamento e prevenção da incontinência urinária, melhora a função sexual e ajuda no tratamento e prevenção da continência fecal.

– Ajuda na gestação e no processo pós gestação da mulher

– Diminui as cólicas e o período menstrual por conta da melhora da circulação

Basicamente além de fortalecer a musculatura da vagina e os músculos da área pélvica, regula hormônios e conserva por mais tempo o líbido.

Quanto mais disciplinada for a pessoa, mais ela vai desenvolver, fortalecer e controlar a musculatura vaginal em pouco tempo, de forma que possa dar e sentir mais prazer.

A respiração também é importante. Você vai assimilar melhor os exercícios respirando da forma correta, puxando ar pelo nariz e soltando pela boca. Evite respirar muito profundamente pois esse excesso poderá causar tonturas.

Uma ótima dica é utilizar as famosas bolinhas tailandesas para ajudar nos exercícios de pompoarismo. Após introduzir elas na vagina, movimentar alternadamente os anéis musculares de fora para dentro forçando a entrada da segunda bolinha. Você deve fazer o movimento contrário para expulsar as bolinhas do seu corpo. Claro que esse processo não é simples e no começo, é legal o auxílio das mãos para facilitar a entrada e a saída das bolinhas tailandesas.

Confira alguns produtos para praticar pompoarismo:

BOLINHAS DE POMPOAR EM METAL CROMADA HOT FLOWERS

As “Bolinhas de Pompoar” de metal da Hot Flowers são luxuosas bolinhas tailandesas, feita em metal pesando 23g cada bolinha, contemplando 2 bolinhas no total em um cordão hiponente de silicone de 3mm de espessura, assim garantindo um produto luxuoso e de qualidade.

COLAR TAILANDÊS 5 BOLAS SEXY FANTASY

Os “Colares Tailandeses” são utilizados em exercícios de Kegel, uma técnica sugerida por muitos ginecologistas às suas pacientes para prevenir flacidez pós-parto e incontinência urinária.

Outra vantagem é o fato dos movimentos ajudarem a mulher a perceber melhor as sensações vaginais e com isso descobrir outras formas de sentir prazer. Esses exercícios também são técnicas iniciais para a prática de pompoarismo.

BOLINHA ANAL TAILANDESA FOSFORESCENTE

Bolinha Anal Tailandesa Fosforescente, bolinhas anais, feitas em gel, macias e flexível. Possui argola para segurar, facilitando a entrada e saída do plug.

KIT CONES PARA POMPOAR HOT FLOWERS

 Kit Cones Para Pompoar Hot Flowers, específico para exercício da musculatura da vagina, previne incontinência urinária, queda de útero e bexiga e aumenta o prazer sexual.